Le sommeil, bien dormir enfin... Dr Luc Audouin

"Le sommeil, bien dormir enfin" est un livre de Luc Audouin.

Face à l'augmentation des problèmes d'insomnie, de nouvelles thérapeutiques apparaissent pour recadrer les cycles perturbés.

Quelques conseils pour de bonnes nuits !

A partir de 15 ans.

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L'auteur du livre "Le sommeil, bien dormir enfin":

Docteur en médecine, Luc Audoin dirige le CEAS (Centre d'études et d'applications de la sophrologie), spécialisé dans les problèmes de sommeil.

Formateur conseil depuis 1989 sur le stress et l'ergonomie du travail intellectuel. Le Docteur Luc Audoin est l'auteur de "Equilibre et Performance" et "La Sophrologie". Intervenant en entreprise, il se charge également de cours à HEC.


Le sommeil, bien dormir enfin est un livre de Luc Audouin, Editions Milan, 2001

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