Le sommeil, temps d'oubli, heures de vie... Anne-Marie Malabre, Louis Arbus

"Le sommeil, temps d'oubli, heures de vie" est un livre de Anne-Marie Malabre et Louis Arbus.

Le sommeil occupe une place importante dans notre vie : à soixante ans, nous avons passé vingt années à dormir
dont cinq à rêver !

Qu'est-ce que le sommeil ?

Longtemps considéré comme une mort transitoire et
mystérieuse, le sommeil est un moment unique de repos pendant lequel nous vivons autrement.

S'appuyant sur les recherches scientifiques les plus récentes, le livre "Le sommeil, temps d'oubli, heures de vie" est une invitation à un surprenant voyage au coeur du sommeil.

Ouvrez avec malice les lits du monde entier, laissez-vous bercer par les rythmes de la Nature, et découvrez les clefs d'or du sommeil. Confiant et serein, vous prendrez le fameux train du sommeil qui, pour votre plus grand bien, vous conduira au bout de la nuit.

Le sommeil, temps d'oubli, heures de vie, Anne-Marie Malabre et Louis Arbus, Editions Aubanel, 2004

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